先日、息子と2人でインフルエンザの予防接種をしてきました。

注射が大嫌いで、毎回泣いて暴れる息子に、
「泣いたり暴れたりしなかったら、今日の晩ごはん、にぎり寿司ね」
と、大好物のお寿司をチラつかせてみました。

腕を出すとき「やっぱりイヤ・・・」と、拒否しかけましたが、
耳元で「がんばれ!泣かなかったらお寿司!」と応援したところ、
歯を食いしばって頑張っていました。

お寿司効果、絶大でした。(笑)
2回目も、この作戦で行こうと思います!


私は毎年、インフルエンザの予防接種の後、数日間、
注射したところが、ものすごく腫れます。
そして痛がゆくなります。
これが結構辛くて、痒いのに触れたら痛い、という、
どうしようもない感じになります。

息子は、ほんの少し赤くなる程度で、
痒いとも痛いとも言いません。

うちの両親は赤くさえなりません。


どうして私だけ・・・。
病気とか、薬とか、何か関係あるのかな・・・。





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潰瘍性大腸炎の診察は、3ヶ月に1度受けています。
先週受診してきました。

涼しくなり冷えのせいで調子が悪いことを伝えました。
あと、貧血も気になっていました。


子宮筋腫の手術後は、貧血が治っていたのですが、
ここ最近、なんとなく、また貧血のような気がしていました。
だるいし、異常に肩がこるし。
目の下のクマもひどい。
あと、私、貧血になると悪夢を見るんです。

以前毎晩悪夢にうなされた時期があり、
当時通っていた漢方内科の先生に相談したことがあります。
その時に、
「血の巡りが悪く脳に血が不足していると悪夢を見ることがあるようです」
と言われ、驚いたことがあります。
そして、血の巡りを良くする漢方を処方してもらった途端、
夢は見るものの、悪夢では無くなりました。

もっと詳しく知りたくて、
ネットで「貧血 悪夢」とか検索するのですが、そんな情報は見つからず・・・。
東洋医学に詳しくなれば分かるのかな・・・。


余談になりましたが、
血液検査の結果は、予想通り貧血でした。

貧血の時、いつも「フェロミア」という鉄剤を処方されます。
これが副作用があり、ものすごく気持ち悪くなります。
だから結局、飲むのが嫌になってフェイドアウトしてしまうんです。
何とか食べ物で補おうとするんですが、これまた難しく。

それも相談したら、今回は「ナウゼリン」という吐き気止めも処方して下さいました。
頓服薬ですが、フェロミアを飲むと100%気持ち悪くなるので、
私は同時に飲んでます。

またお薬が増えてしまいましたが、
今回は諦めずに貧血改善に取り組もうと思います。


「冷えて調子が悪い」ことに関しては、
「大建中湯」という漢方を処方されました。
腸を温める効果があるそうです。


鉄剤も漢方も、しばらく飲んでみないと何とも言えないので、
薬の効果については、また改めて書きたいと思います。





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最近、潰瘍性大腸炎のほうの調子が悪いです。


季節の変わり目に調子悪くなることが多いのですが、
秋から冬にかけてが1番調子悪くなります。
「冷え」が大敵なんですね、きっと。
すでにひざ掛け、腹巻、レッグウォーマーが欠かせない毎日です。


大腸炎の調子が悪くてお腹を壊している時、
太もものあたりが異常に冷たくなってます。

あと、腰が痛くなります。
元々腰痛は無く、お腹の調子が戻れば、腰痛は完全になくなります。
きっと「腰」が痛いんじゃなくて、
「腸」の痛みが腰痛のような感じなのかな、と勝手に思ってます。

あと、気分が落ち込みます。
「腸は第2の脳」と聞いたことありますが、
身をもって納得しています。
「調子が悪くてブルー」という一般的な落ち込みではなく、
なんていうのか、腸が弱ってると、無駄な力を使わないようにか、
まるで何かが制限されてるかのような感覚です。
喜怒哀楽が薄くなる感じがします。


これは全部私の症状であって、
きっと人によって違うんだろうな。


しかしいつまでこの病気と付き合わないといけないんだろう。
発症してから6年ほど経ち、もうすっかり割り切って生活してるはずなのに、
調子が悪いと、やっぱり悲しくなります。


自分で思う、
体のために私がしないといけないことは、
「運動」と「禁酒」だと思ってます。


運動は元々嫌いなので、まったくしてません。
でも「嫌いだからしない」では健康は手に入らないので、
そろそろ何か始めないと、と思ってます。


お酒については、飲んで大丈夫なものと、飲んだら調子が悪くなるものと、色々です。
昔からお酒大好きなので、病気後、成功と失敗を繰り返しながら(笑)、
今は安定して飲めています。(だいたい1日にグラス1〜2杯)

けど、大腸炎の症状は出なくても、
毎日飲むのはやっぱり良くないのでしょう。
夜の「憩いのひと時」を、お酒ではなく、他のものに変える努力をしないとな、
と考える今日この頃です。


自分の体と向き合いながら、健康を手に入れたいと思います。

と、書いていても、今調子が悪いので、あまり前向きになれない自分がいますが・・・。





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MRIの設備があり、近所で評判の整形外科へ行きました。
調べてから行かなかった私も悪いんですが、受付で、

「うちは完全予約制ですので今日は診察できません」

と、ピシャリと言われました。
その言い方が、ものすごくきつく、驚きました。

診察できないにしても、もう少し言い方があると思うのですが・・・。

人気の病院なので、数時間は待つことを覚悟して、
仕事終わって慌てて行ったのに、しょんぼりです。


「では、急にどこか痛くなっても、こちらの病院では診ていただけないということですね。」

と、聞いてみると、

「そういった場合は、緊急の枠もありますが、
その場合もお電話してもらわないといけません。
緊急の枠はとても少なく、それも今日は埋まってます。」

と、またまた激しい口調で言われました。
そして「帰れ」と言わんばかりの表情で、保険証を突き返されました。

私、そこまで悪いことをしたのでしょうか・・・。

足が痛くて不安で駆け込んでる人に対して、
断るにしても、もう少し柔らかい言い方はできないものでしょうか・・・。

ここまで感じの悪い対応をされたのは初めてで、
腹が立つというよりも悲しくなってしまいました。


結局、いつもの整形外科に行って、
MRIのある病院を紹介していただきました。
最初からそうすれば良かった・・・。

MRIのある病院に行ったほうが早いかな、と思った私が間違いでした(T_T)

これから初めての病院へは必ず電話を入れようと思います・・・。




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自転車で転倒した時の足の痛みが治りません・・・。
(転倒したときの日記はコチラ)


先月自転車で転倒し、翌日整形外科でレントゲンを撮り、
そこで骨に異常ないと言われ、湿布薬を処方していただきました。

私は肌が弱く、湿布でかぶれてしまったので、
ただただ経過を見るだけでした。


それから2週間経っても痛みが引かないので、再び病院へ。
実はあの時ひびが入ってて、もしかして折れてるかも…と思い、
再びレントゲンを撮っていただきました。
けどやっぱり異常なし…。

友人から、
「骨挫傷と言って、表面が折れてなくても、中が折れてる場合もあるよ。
それはMRI撮らないと分からないの。」
と教えてもらいました。


そ、そんなの怖い・・・。


昨日仕事の打ち合わせがあり、ヒールを履いてしまったせいか、
今日は更に痛みます。
来週あたりMRIのある病院へ行こうと思います・・・。





JUGEMテーマ:健康



先月中頃から体調を崩していた息子が、ようやく元気になりました。
今回、すっきり治るまで、長くかかりました。

息子は現在6歳(年長)。
これぐらいの歳になると、熱を出すことも少なくなり、
強くなったなーと思っていたのですが。


先月中旬から咳と鼻水が出始め、ある朝突然嘔吐。
その晩発熱。38.5°。
翌朝には平熱。
その翌日また37.5°。

その1週間後、またまた発熱。39.2°。
翌朝には平熱。

それからまた5日後に37.9°。
2日間微熱。

そしてやっと回復。
半月かかりました。


発熱するたび、小児科へ連れて行きましたが、
嘔吐は最初の1回だけだし、熱以外の症状はなく、
念のため検査してもらった溶連菌なども陰性でした。
「喉が少し赤いですね」と言われ「ただの風邪でしょう」とのこと。

熱が上がったり下がったり、
治ったと思ったらまた発熱。
こんなこと、今まで経験したことがなかったので、いつも以上に心配でした。

保育園のお友達にも、同じように1日で熱が下がった、と言う子が何人かいました。
小児科の先生も「こういうすぐ下がる熱の子が、最近よく来ます」とおっしゃてました。


最近、この手の風邪が流行っているのでしょうか・・・。
また発熱するんじゃないかと、心配です・・・。





JUGEMテーマ:育児

過去に「Bスポット治療」というものを受けたことがあります。

友人から、「潰瘍性大腸炎が治るかもって書いてる!」と、
その治療が書かれた記事を送ってきてもらったことがきっかけでした。

Bスポット治療とは、耳鼻科で受ける治療で、
鼻の奥のほうにある「上咽頭」というところに「塩化亜鉛」を塗る治療です。

治療について、私が参考にしたサイトの中で、分かりやすかったのはこちらです。

大阪市福島区 田中耳鼻咽喉科のホームページ
http://www.tanaka-jibika.jp/tanaka_nodo.html#05


治療は本当に塗るだけです。
長いこと待たされて、診察室へ入ったら、1〜2分で終了。(笑)

ネットで調べると「痛い」と書かれてますが、確かに痛いです。
けど私は、耐えられないほどの痛みではありませんでした。
個人差があるようです。
痛みの感じ方って、人それぞれ違いますし、炎症の度合いによっても違うようです。


週に1回、1年ほど通ってみた結果、
潰瘍性大腸炎の症状は変わりませんでしたが、
なぜかバセドウ病の数値が良くなり、お薬が減りました。
期待していなかった効果だったので、驚きました。
耳鼻科の先生も驚いてらっしゃいました。

けど、それよりも!
肩こりが無くなったんです。
そして視力が回復したんです。

初めて治療を受けて、病院を出た瞬間から違いは分かりました。
明らかに視界が明るいんです。
そして体がうそみたいに軽い。
最初は気のせいだと思ってましたが、気のせいではありませんでした。
コンタクトの度数も落ちましたので。

この際、潰瘍性大腸炎はどっちでもいいし、
バセドウ病も、そんなに自覚症状無いのでどっちでもいい。
この、目が、はっきりくっきり見えることと、
体が軽い感じが最高過ぎて、週に1回を1年間通いました。

今でももう1度通いたいです。


私が通わなくなった理由は、大きく4つ。

病院が通い
  どこの耳鼻科でも受けれるわけではなく、私は電車で片道1時間かけて通ってました。

待ち時間が長い
  とても人気のある病院だったので、待ち時間はいつも1〜2時間。

子供が習い事を始めた
  唯一通える土曜日に、息子が習い事を始めたので、時間的に難しくなった。

効果は治療を止めると無くなる
  治療を止めると、視力も肩こりも元通り。


1時間かけて耳鼻科に行って、
1〜2時間待たされて、
そしてまた1時間かけて家に帰る。
しかも、治療を止めると効果は無くなる。

じゃあ、週に1回のこの治療を、永遠に続けなくてはならないってことか・・・
と、心が折れてしまいました。
せめて家が近ければ・・・。
せめて月に1回なら・・・。
本当は週に2回ほどが理想的らしいので、
月に1回なんて意味なさそうだし・・・。


でも、また通いたいな・・・。





JUGEMテーマ:健康

病気が色々あると、
「健康になりたい」
「お薬を飲まない生活がしたい」
と強く思うわけですが、
一体私の何がダメなんだろう。
もっと根本的に体質を変える方法は無いのかな、なんてことを良く考えます。

私の病気はどれも「原因不明」の病気ばかりで、
最終的に「ストレスですかね」という言葉で片付けられてしまう。

じゃあ「ストレス」って何よ?と、色々考えるのですが、
今の生活で、ものすごいストレスは自覚していません。
もちろん、シングルマザーであるがゆえの、将来の不安はあります。
けど、夫婦揃っていようとも、そこそこ貯金があろうとも、
このご時世、将来の不安を感じていない人はいないと思うんです。
だからきっと、私の不安は、人並み。

仕事はとても忙しいですが、
基本的に在宅で、時々打合せなどで会社に出向く程度。
人間関係のストレスは皆無です。
仕事が安定してあるおかげで、シングルマザーですが、
金銭面で困っていることもありません。
(もちろん裕福ではないですが・・)

お医者さんや、まわりの人達からは、
「もっとストレス発散しなきゃ」とか、
「リラックスする時間を作らなきゃ」とか、散々言われてきたのですが、
ストレスを自覚していないのに、ストレス発散て・・と困ってしまいます。

けど、そんなことを言われると、
「自覚していない潜在的なストレスがあるんだろうか・・・」
「そもそも私の性格が病気を引き起こしているんだろうか・・・」
と思ったりもします。


そこで今まで色々なことを試しました。
漢方内科に通ってみたり、
Bスポット治療を受けてみたり、
色々なアロマでリラックスしてみたり、
ハーブティーを飲んでみたり。

漢方内科へは2年ほど通いました。
保険がきく範囲内での処方をお願いしていたので、
自分で生薬を煎じるような漢方薬ではなく、
よく内科などでも出してもらえるタイプのものを、体調に応じて選んでいただいてました。
自分で煎じるタイプのものは、保険適用外で月に何万円もするので、経済的に不可能でした。

漢方内科の先生も、とても親切丁寧に診て下さってたのですが、
2年ほど通っても、特に病気が改善されるわけでもなく、
実感としては「飲む薬が増えた」だけでした。

バセドウと大腸炎の薬に加え漢方薬が2〜3種類。
飲むだけで、もうお水でお腹いっぱい。
それを約2年間、朝晩続けていたら、心が折れてしまいました。
「薬を1つでも減らしたい・・・」
その思いだけで、漢方内科へ通うことを止めてしまいました。
そして漢方薬を止めても、体調は何も変わりませんでした。
先生は、本当に親切にしてくださっていたので、申し訳ないですが、
私には、一般的な漢方薬は、あまり効果なかったみたいです。


私の父親が昔、癌になり、その時に生薬を煎じるタイプの漢方薬を飲んでいました。
その時、処方される漢方薬で、すごく元気になったり、
体に合わない時には体調がおかしくなって、すぐに変えてもらっていたり、
とうのを間近で見ていたので、漢方薬の効果がすごいことは知っています。
ちなみにその頃、月に5万円ほどかかっていました。

漢方薬の効果に期待するなら、
やはりこれぐらいのコストを覚悟しないといけないのかもしれません。





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私の病気はバセドウ病と潰瘍性大腸炎ですが、
軽く終わった病気もいろいろ経験してます。
すぐに思い出せるところで言うと「自家感作性皮膚炎」。


自家感作性皮膚炎(じかかんさせいひふえん、Autosensitization dermatitis)とは、局所の湿疹や熱傷が痒くて掻いているうちに、湿疹病変が拡大し全身に広がる皮膚疾患である。
(ウィキペディアより引用)


ある日、ちょっと腕が痒いなと思って少し搔いたら、
一気にブツブツが広がって、驚きました。
しかも搔いたところから、すごく離れた場所にまで発疹が出来たんです。
最初は腕だったはずが、足全体にも広がりました。

潰瘍性大腸炎を発症して、半年〜1年くらいの頃でした。

これはまたヤバそうな病気かも・・と思い、すぐに病院へ行きました。
そこで「自家感作性皮膚炎」という病名を初めて知りました。
そしてその発疹が「体の左右対称にできる」ということも知りました。

これまた原因不明の病気。
対症療法のみで、治るか治るか分からない、とも言われました。
大腸炎の直後だったこともあり、また落ち込みました。
次から次に病気・・・。こんな状態でシングルマザーで生きて行けるのかな・・・と。

結果的に、数週間ステロイド薬を塗ることで治りました。
頓服で飲み薬(かゆみ止め)も処方されましたが、確か飲まなかったと思います。
いつの間にか綺麗に治って、それ以来は発症していません。


しかし、今、足首の左右対称の場所に、痒みを伴う発疹があります。
先日自転車で転倒してから、毎日シップを貼っていたのですが、
それでかぶれてしまいました。
元々肌が弱く、シップを数日間貼ると、かぶれてしまうので、
特に気にしていなかったんですが、
最初は右足首だけだったはずなのに、今朝起きたら左側も同じようになってました。

もしかしてもしかすると、また自家感作性皮膚炎になってしまうのかな・・・。
恐ろしいので、手持ちのステロイド薬を塗って、搔かないように気をつけています。





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昨日、自転車の後ろに息子を乗せた状態で転倒してしまいました。
夕方、息子の習い事の帰り道のことでした。

私の自転車は、息子が2歳になる頃、親戚の方に買っていただきました。
選んだのは、私です。
「値段はいくらでも構わないから、安全なものを買いなさい」
と言ってもらったので、値段は気にせず選び、
有名メーカーのとても高価なものを買っていただきました。

そして今まで何の問題も起こらず快適に使用してきたのですが・・・。


この手の自転車に乗ったことがある方ならご存知だと思いますが、
自転車本体がとても重いんです。
そのおかげで安定感は抜群なんですが、
一旦ハンドルを取られバランスを崩すと、
バランスを立て直すのに、ものすごく力を使います。
これまでも「ヒヤッ」とした経験は何度かありました。
けど、転倒したことはありませんでした。

ただ今回は、バランスを崩した後、自分の力でどうすることもできませんでした。
息子は6歳で体重20kgほど。
自転車の重さに加え20kg。
私の力では支えきれなくなってしまったのでしょうか・・・。

自転車をゆっくり運転していたことや、
後部チャイルドシートのベルトをしっり閉め、
ヘルメットも着用していたおかげで、息子は無傷でした。
私は自転車で数分の距離でも、
シートベルトとヘルメットは必ずしています。
今回のことで自分の力不足には撃沈しましたが、
息子が無事で、本当に良かったです。


ちなみに私は足を打撲し、激痛です。
あまりに痛いので、休日診療をしている病院を探し、レントゲンを撮ってもらいましたが、
骨には異常ありませんでした。


今まで以上に気を引き締めて、自転車を運転しようと思います。





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