先日コロナ太りについて書きまして、

 

コロナ太りとお酒の飲みすぎ。(2020.6.18)

 

この日からビールはやめているのですが、ワインと焼酎は普通に飲んでいます。

むしろビールを飲まないぶんだけ、その他のお酒が増えたように思います。

 

そのせいか、最近朝起きた時に体が重かったり、お腹の調子が悪かったりしました。

 

 

常々、「もう少しお酒減らせたら体にいいよな〜」「休肝日作らないとな〜」など考えるのですが、夜になるとそんな考えよりも、

 

「今日も1日がんばったぞー!飲むぞー!」

 

みたいな気分になって、いつも通りに飲んでしまいます。(笑)

意思弱・・・(T_T)

 

 

そこで、ダイエット云々以前に、己を律するという意味で、1週間禁酒してみることにしました。

月曜日から初めたので、今のところ2日飲んでいません。

 

 

そしてこのチャレンジは、自分の心の中のみではなく、息子に宣言しました。

 

「おかあさん、今日から1週間お酒飲まない!」と。

 

宣言してしまうことによって、息子の手前挫折できませんので。

 

まあこの時点で、息子頼りにしてる時点で、やっぱり意思が弱いですし、別に医者から止められたわけでも何でもないので、息子からすると「勝手にすれば?」という感じだとは思うのですが。(笑)

 

 

勝手にがんばりたいと思います!

その気になれば、いつでも辞めれるぞ!という自分を確認したいと思います。

 

 

 

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