先日、アロマストーンを買ってきました。

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以前からアロマに興味があり、アロマオイルを色々買うのですが、

子供が小さいので、ディフューザーなどで香りを部屋中に充満させることを躊躇しています。

なのでいつも、コットンにオイルを数滴垂らして、仕事机の上に置いたり、

息子が寝てから枕元に置いたりしていました。

そんな私にとっては、アロマストーンはとても使いやすいです。

 

 

ただ、なんだか、少し香りが変わってしまう気がします。

ボトルを直接匂ってみた時と、アロマストーンを匂ってみた時と、ちょっと違うんです。

そこが少し残念。

香り的には、コットンにつけているほうが、違和感がありません。

 

私が買ったアロマストーンが原因なのか、

どんなアロマストーンでもこうなるのか、良く分からないので、

今度違うストーンも買ってみようと思います。

 

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それにしてもアロマはリラックスできます。

色々病気を抱える私にとって、少しでも体質改善に繋がればいいなと思い、

効能なども調べつつ、自分の好きな香りを選んでいます。

 

 

私が愛用している香りは、最近は、

ベルガモット、ゼラニウム、マジョラム、ジュニパー、ラベンダーです。

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ゼラニウムとラベンダーは、10年以上前から、主にバスソルトで愛用していました。

今は息子とお風呂に入るので、バスソルトや入浴剤は使いませんので、

オイルで香りを楽しんでいます。

 

 

私が選ぶ香りは、すべて、自律神経を整える方向性。

 

バセドウ病にしても、潰瘍性大腸炎にしても、

どこへ行っても言われるキーワードは、「ストレス」。

自分ではストレスを感じていないのですが・・・。

けど、無意識のうちにストレスは溜まっているのかもしれません。

 

そこで、アロマの力を借りて、なんとか副交感神経を高めて、

心身ともにリラックスできればな、と思っています。

 

 

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