年の瀬に、風邪をひいてしまいました。

28日に無事仕事を納めた途端、風邪気味に…。

気が抜けてしまったのかな…。

 

そこまでしんどくはないのですが、喉が激痛です…。

こんなに喉が痛いのは、何年ぶりかわからないほどです。

 

 

普段、風邪気味になると、

病院で処方してもらう風邪薬「PL」と、C1000タケダを飲み、

VC3000のど飴をひたすらなめていると、だいたい治るのですが、

今回は全く改善せず…。

 

 

けどまあ熱もないですし、喉の痛み以外は大丈夫なので、

昨日今日は全力で大掃除しました。

今年は大掃除の域をこえ、部屋の模様替えもしました。

来年小学生になる息子の勉強机を置くスペースを確保するためです。

どんな勉強机を買おうかなと、今からワクワク楽しみにしてます♪

勉強机選びについては、またこのブログにも書きたいなと思っています。

 

 

さて、明日は平成最後の大晦日。

 

今年もよく働いたなーと自画自賛しつつ、

再燃しない程度に(笑)お酒を飲みながら、

のんびり新しい年を迎えたいなと思っています。

 

 

このブログをご覧下さったみなさまが、

良いお年を迎えられますよう、心よりお祈り申し上げます。

 

 

 

JUGEMテーマ:健康

先日、インフルエンザの予防接種(1回目)で小児科へ行った時、

 

「小学校入学前にポリオワクチンの追加接種をおすすめします」

 

という内容のチラシが置いてありました。

 

息子は来年小学校入学なので、少し気になり、先生に、

「これ、追加しておいたほうがいいんでしょうか?」

と質問しました。

 

すると、

 

「ポリオは国内では少ないですし、

どちらかというと3種混合のほうをおすすめします」

 

と言われました。

 

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3種混合とは、百日ぜき・ジフテリア・破傷風のワクチンです。

 

息子は、これにポリオが加わった4種混合の第1期を、

0歳の時に3回、1歳の時に追加で1回、計4回、接種済みです。

さらに小学校6年生で、第2期を接種する予定になっています。

 

そして今回、3種混合を、この1期2期とは別に、

小学校入学前に追加することを勧められたわけです。

 

理由は、最近百日ぜきにかかる子供が多いからだそうです。

実際、2ヶ月ほど前、うちの近所の小学3年生の女の子が百日ぜきにかかっていたので、

二つ返事で打ちますと返事しました。

 

ネットでも調べてみると、情報が出ていました。

日本小児科学会が推奨する予防接種スケジュールの変更点  2018年8月1日 (日本小児科学会より)

小学校入学前に三種混合ワクチンを! (Know VPD!より)

 

 

そして昨日、インフルエンザの2回目と、3種混合を打ってきました。

 

先生曰く、3種混合はとても痛いようで、

インフルエンザもそこそこ痛いし、

それを同じ日にするって可哀そうだったのですが、

本人も「1度で終わらせたい」という意思だったので。

 

そして今回も、ご褒美はお寿司で釣りました(笑)。

お寿司のおかげで、インフルエンザ1回目の時同様、泣かずに我慢できました!

1回目の時の日記はこちら↓

インフルエンザの予防接種 (2018.11.16)

 

 

予防接種についての考え方は、ご家庭によって様々ですが、

私は、もしもの時に症状が軽くなるのなら打っておきたい、という考え方です。

なので、任意のものも、全て接種済み。

 

母子手帳を見る限りでは、インフルエンザの予防接種以外は、

小6まで無さそうです!

やっとここまで来れた〜〜〜という感じです。

 

 

赤ちゃんがいるご家庭の方は、

沢山予防接種があるので大変だと思いますが、

年長くらいになれば、こんな感じで落ち着いてきますので、どうか頑張って下さい!

 

 

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JUGEMテーマ:育児

 

 

先日、アロマストーンを買ってきました。

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以前からアロマに興味があり、アロマオイルを色々買うのですが、

子供が小さいので、ディフューザーなどで香りを部屋中に充満させることを躊躇しています。

なのでいつも、コットンにオイルを数滴垂らして、仕事机の上に置いたり、

息子が寝てから枕元に置いたりしていました。

そんな私にとっては、アロマストーンはとても使いやすいです。

 

 

ただ、なんだか、少し香りが変わってしまう気がします。

ボトルを直接匂ってみた時と、アロマストーンを匂ってみた時と、ちょっと違うんです。

そこが少し残念。

香り的には、コットンにつけているほうが、違和感がありません。

 

私が買ったアロマストーンが原因なのか、

どんなアロマストーンでもこうなるのか、良く分からないので、

今度違うストーンも買ってみようと思います。

 

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それにしてもアロマはリラックスできます。

色々病気を抱える私にとって、少しでも体質改善に繋がればいいなと思い、

効能なども調べつつ、自分の好きな香りを選んでいます。

 

 

私が愛用している香りは、最近は、

ベルガモット、ゼラニウム、マジョラム、ジュニパー、ラベンダーです。

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ゼラニウムとラベンダーは、10年以上前から、主にバスソルトで愛用していました。

今は息子とお風呂に入るので、バスソルトや入浴剤は使いませんので、

オイルで香りを楽しんでいます。

 

 

私が選ぶ香りは、すべて、自律神経を整える方向性。

 

バセドウ病にしても、潰瘍性大腸炎にしても、

どこへ行っても言われるキーワードは、「ストレス」。

自分ではストレスを感じていないのですが・・・。

けど、無意識のうちにストレスは溜まっているのかもしれません。

 

そこで、アロマの力を借りて、なんとか副交感神経を高めて、

心身ともにリラックスできればな、と思っています。

 

 

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